【リクエスト裏技】
すごく簡単に膝をすっきりさせられます( ｣´0｀)｣
地道に続けることで効果はでますよ～
【方法】
膝をくっつけたまま屈伸をする
これだけです。
お風呂上がりとかに、好きなだけやってください。
きつい方は無理せず、10回ぐらいからでいいので
ゆっくりしてみてください。徐々に数を増やしてみたりも。
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膝の肉を燃焼させるる
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頭皮マッサージで髪を早く伸ばす！
リクエストに答えた裏技の内容は、
またリクエストされても数ヵ月は書かないです。
前記事のコメントにもありましたが、
基本的に既にブログに書いてある内容のリクエストは、
一定のある裏技を期間試してみてからするようにしてください。
新しい方法がいいとは限らないです( ｣´0｀)｣
【リクエスト裏技】
だいぶ前テレビでも見ましたが、頭皮マッサージは薄毛にも効果があります！
さらに髪がツヤツヤになったり、いいことしかありません(´>ω∂`)
なので是非、挑戦してみましょう！とりあえず簡単なのから載せます。
【マッサージ方法】
○指先でで。優しくトントントンと頭皮に軽くたたく。
○両手で頭を包み込み、指の腹を使ってゆっくり指圧する。
○側頭部を掴み、ゆっくりと円を描く。
→頭皮が動いているのを意識しながら！
○生え際を上下左右に少し動かしながら揉みほぐす。
【注意】
○頭皮を動かしすぎない
○やりすぎない
○爪が長い人は短くしてから
とりあえずこれぐらいにしときます。
これらを、順序とか何分間ずつとかはないので、
好きなものを好きなだけしてください！( ｣´0｀)｣
気持ちいいな～ 髪が伸びてるな～ って考えながらするとgoodですb
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たれ目になる〓( ´ ▽ ` )
【リクエスト裏技】
メイクでたれ目にはなれますが、
自分の目そのものがたれ目っぽくなれたらいいですよね☆( ´ ▽ ` )
すぐ効果は出ませんが、地道に続けていきましょう！
【方法】
目尻に人差し指をを置いて、
5秒ほど軽く下に押さえる。
これを、気がついたときにやってください。
力の入れすぎ、やりすぎには注意してください(>_<)
しわになる可能性があるので。
あと、眠いときのとろ～んとした目、あの表情を意識してみるのもいいです
普段から顔をリラックスさせて、ふにゃ～んとした優しい笑顔でいるだけで
たれ目っぽくもなりますよ( ´ ▽ ` )
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